A malhação continua... Esse é o primeiro vídeo que exibe imagens dos treinos entre os dias 26 e 29 de agosto. A intenção era inserir as gravações até o dia 31 de agosto, mas não rolou. Havia muito material e editar tanta coisa realmente cansa. 
Hoje, domingo, comecei os treinos da segunda semana. Às seis da manhã eu já estava na praia filmando tudo. 
Se assistirem, comentem.

8 comentários:

  1. Meu amigo, ADOREI, o vídeo! Super bem feito, editado, adorei a trilha sonora! E quanta dedicação! O corpo é lindo e vai ficar mais lindo ainda, a gente agradece!

    Beijos

    ResponderExcluir
  2. Eu não vi barriga nenhuma, mas enfim... Hahahaha!

    Pergunta: você está correndo sempre na areia? Eu li em algum lugar boas diferenças entre correr no asfalto, na areia seca e na areia molhada... é bem perceptível essa diferença?

    Abraços!

    ResponderExcluir
  3. Serginho, meu amigo, obrigado. Adorei a força [incentivo]. Bjaum.

    Peter: eu penso que há diferença, sim, nos efeitos dos tipos de chão. Porém, escolhi a areia fofa (na parte plena da praia) porque já corri muito assim e principalmente por causa do menor impacto. No início do ano, tive um problema na coluna (região lombar), até comentei com o Cesinha na época, e tenho receio de correr no chão duro.
    Obrigado pelo comentário. Bjaum.

    ResponderExcluir
  4. Oi Junior... vc está indo bem. Não consigo correr... mas caminhar eu gosto. Agora, sinceramente levantar as 5:00/6:00 hs para isso... ninguém merece!
    Rrsrrs
    Beijão e que corpão... pra mim tá ótimo assim... é só conservar.

    ResponderExcluir
  5. Oi Margot, adorei o 'vc está indo bem'. Isso me dá dá gás. Quanto ao horário, vc não imagina como é bom correr às 6 da manhã, o resto do dia fica melhor. Mas, pra isso, mudei o horário de ir pra cama também. Vou dormir entre 20h e 21h todas as noites. Obrigado. Bjaum.

    ResponderExcluir
  6. Tioo...adorei o video, sinto saudades...beijos
    Manuela Nery

    ResponderExcluir
  7. Manu, obrigado gatinha. Te amo. Bjaum.

    ResponderExcluir

Para se cadastrar, preencha o formulário na coluna do lado direito do blog.
Seu comentário é bem vindo, desde que:
1. possua nome e link válidos;
2. não contenha cunho racista, discriminatório ou ofensivo a pessoa, grupo de pessoas ou instituições;
3. não contenha cunho de natureza comercial ou propaganda.
Grato pela compreensão.